持续更新//破壁机豆浆机食谱 ，一周不重样暖胃暖身

作者： 旺仔小馒头001

每天坚持喝皮肤真的会变好哎！

用料

• 红豆 适量
• 黄豆 适量
• 核桃 适量
• 其他

持续更新//破壁机豆浆机食谱 ，一周不重样暖胃暖身的做法步骤

步骤 1

❤南杏仁，北杏仁，花生，核桃，牛奶或者水

步骤 2

❤银耳，百合，枸杞，南瓜，水

步骤 3

❤黄豆，莲子，百合，山药，茯苓，南杏仁，水

步骤 4

❤银耳，雪梨，山药，百合，小米，水

步骤 5

❤南瓜，大米，玉米面，百合，水

步骤 6

❤南瓜，山药，百合，小米，水

步骤 7

❤黄豆，红豆，枸杞，山药，花生，茯苓，水。

步骤 8

❤大米，枸杞，红枣，红豆，花生，核桃，水。

步骤 9

❤大米，黄豆，南杏仁，山药

步骤 10

❤️莲子，百合，茯苓，北杏仁，南杏仁，银耳，牛奶或者水。

步骤 11

❤️红枣，红豆，糯米，牛奶。

菜谱创建时间：2021-10-17 21:25:16