㊙️网红海底椰雪梨膏（简易版）‼️清热润燥～一年四季都合适✅

作者： 小嘶儿呀

最近突然就入秋了…广州的秋天向来都很科幻 忽冷忽热～很容易觉得肺燥干咳嗓子不适～最近也总上火，想起来好像有食堂带回来没消化的雪梨，就来蹲个海底椰雪梨膏吧～🉑

用料

• 海底椰 适量
• 凉粉 1包
• 水 1.5L
• 冰糖 适量
• 雪梨 1个
• 冰糖 适量
• 菊花 适量
• 蜜枣 3-4个
• 枸杞 20粒

㊙️网红海底椰雪梨膏（简易版）‼️清热润燥～一年四季都合适✅的做法步骤

步骤 1

原材料准备起来～原方有无花果，茅根等，因为这些家里都没有，就就地取材啦～

步骤 2

海底椰，菊花，枸杞，蜜枣稍微用清水冲一遍

步骤 3

洗好的海底椰枸杞蜜枣菊花放入养生壶（注意⚠️枸杞先不要放噢～）

步骤 4

雪梨洗净去芯（会有酸味）带皮切块（请忽略它有点磕碜的外表，里面一点事儿没有哈哈）

步骤 5

冰糖倒入

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步骤 6

步骤 6

料备齐啦，装水ing

步骤 7

放入养生壶摆上去～

步骤 8

倒入1.5L的清水（其实你想做多点1.8L也可以）

步骤 9

盖上盖子的，电源打开，我家的有雪梨水档，但是只有15分钟，本次我选择甜品档，煲煮时间设定为30分钟。

步骤 10

养生壶煲着莫管它～找个大碗或者装成品的容器倒入白凉粉粉一边备用～

步骤 11

煲煮至28分钟的时候倒入枸杞，继续煮2分钟。

步骤 12

30分钟到了，煮好的汤汁颜色有些许变深。接下来要滤掉渣渣～

步骤 13

将汤渣滤掉 汤倒入碗中

步骤 14

滤好的汤倒入事先准备好的白凉粉内搅拌均匀直至无颗粒

步骤 15

室温微微放置至凉送入冰箱冷藏起来～

步骤 16

冻好了～小碗分装加入喜欢的椰奶/炼奶/蜂蜜/红糖水吃起来～今天加的是椰浆～

菜谱创建时间：2021-10-17 11:50:11