秋日养生之梨汤

作者： 唯爱小女人

用料

• 梨 1个
• 红枣 6-8颗
• 银耳 半朵
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量
• 水 适量

秋日养生之梨汤的做法步骤

步骤 1

梨削皮，切块，放入砂锅

步骤 2

银耳提前泡发，撕成小朵，放入砂锅（块越小，出胶越好） 红枣洗干净去蒂放入砂锅 添入适量的水，一次添够量因为要炖煮四十分钟，（中间要是发现水不够可以加入热水）

步骤 3

大火烧开，转小火炖30-40分钟，银耳出胶以后记得搅拌几次，不然会粘锅，出锅前加入洗好的枸杞和冰糖，再炖五分钟，盛出开吃...凉的热的都好吃

菜谱创建时间：2021-10-17 07:40:22