低脂纯素——白灼瓢儿白

作者： 圆融zlp

用料

• 老南瓜 120克
• 瓢儿白 300克
• 粉盐 适量
• 松茸鲜粉 适量

低脂纯素——白灼瓢儿白的做法步骤

步骤 1

老南瓜洗净切片放入主锅+适量粉盐+松茸鲜粉，小美6分钟/98度/反转小勺，1分钟/98度/速度3。 老南瓜汁炒成羹状打底。

步骤 2

瓢儿白洗净，开水焯水，放南瓜羹中。

步骤 3

瓢儿白什么调料都不放，裹着南瓜羹吃巴适。

菜谱创建时间：2021-10-16 18:56:39