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韩式辣味猪骨汤Gam-ja Tang配土豆大白菜黄豆芽 秋冬营养暖胃

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作者: W的私厨
这道韩式猪骨汤用猪脊骨或颈部带骨的肉,炖煮一个半小时,煮出浓浓的猪骨汤,再加入大量的蔬菜和土豆,调入韩式的酱料,口味浓郁带辣,营养丰富,暖暖一锅适合秋冬。搭配米饭和一些小菜即可。 每次可以做一大锅,多余的冷冻保存。 准备时间:20-30分钟 炖煮时间:1.5小时+20分钟 食材:10人份

用料

韩式辣味猪骨汤Gam-ja Tang配土豆大白菜黄豆芽 秋冬营养暖胃的做法步骤

步骤 1

猪脊骨泡冷水30分钟泡出血水,焯水五分钟,冲洗干净。铸铁锅重启一锅水,下猪骨,加大葱的葱白部分,姜片,干香菇,切大块的洋葱,大火煮开转中小火(4分火候)加盖焖煮一个半小时。

步骤 2

紫苏叶是这道汤的特殊食材,没有的话就用葱绿代替吧

步骤 3

黄豆芽冲洗干净,土豆切大块,大白菜焯水一分钟备用,紫苏叶切小片,葱绿切段备用

步骤 4

调个酱料:蒜压成蒜茸,4大勺辣椒酱,3大勺红辣椒粉,4大勺紫苏籽粉(这也是特殊调理,没有的话用白芝麻代替),6大勺鱼露,4大勺浅色的汤用酱油或生抽,可以再加两大勺黄色的韩式豆瓣酱(没有可以略过)加4大勺清水调开备用。

步骤 5

炒过水的大白菜沿长条撕开,取1/3的酱料抓匀腌制入味。

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步骤 6
步骤 6

一个半小时后汤煮好了,取出姜片丢掉。香菇捞出来切小块放入

步骤 7

加土豆,腌制过的大白菜,黄豆芽,我还切了一个小青辣椒加入。加盖继续煮20-25分钟,直到土豆变软即可。

步骤 8

出锅前加葱绿和紫苏叶点缀,再撒两大勺紫苏籽粉和紫苏籽油。

步骤 9

开动!韩式的吃法一般是把米饭放入汤里一起吃,这道汤是浓汤,口味偏重。可以再配一些小菜即可。

菜谱创建时间:2021-10-16 09:23:40
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