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剁椒蒸芋头排骨&石斛玉竹筒骨滋阴润燥汤 | 北鼎黄色蒸炖锅

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作者: 北鼎Julia
秋季养生,润字当头。 用北鼎蒸炖锅上蒸下炖,轻松做出滋补的一汤一菜~ 【本食谱via.@美姐姐的小资生活21 】

用料

剁椒蒸芋头排骨&石斛玉竹筒骨滋阴润燥汤 | 北鼎黄色蒸炖锅的做法步骤

步骤 1

筒骨,乌鸡【乌鸡没有的话可以不放】冷水入锅,1勺料酒,生姜片、葱结煮开,温水冲净浮沫沥干水待用。

步骤 2

这里有石斛,麦冬,蒲公英,玉竹,海底椰,莲子,红枣,所有材料都要清洗1遍。

步骤 3

所有材料都加进去,加入大炖盅的三分之二的纯净水。

步骤 4

按细炖键设置2小时。

步骤 5

拿来做剁椒蒸排骨的排骨,最好提前用冷水多泡几个小时,中间记得换几次水;去除血水,这样做出来成品口感才会好。

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步骤 6
步骤 6

炖汤的时间我们来腌制排骨,沥干水的排骨加入1勺料酒,1勺蚝油,1勺生抽。

步骤 7

1勺淀粉,1/4勺盐抓匀腌制1个小时左右。

步骤 8

小火爆香大蒜、生姜沫,加入2大勺剁椒酱。

步骤 9

然后2勺生抽,1勺蚝油,1/4勺盐,2g鸡粉炒匀。

步骤 10

炒好的酱料倒入到排骨上面拌匀再腌制10来分钟,会更入味。

步骤 11

芋头去皮切小块儿,平底锅放少许油,芋头放进去中火煎至两面金黄, 这样操作一下芋头不容易散也更香。

步骤 12

芋头垫到碗底,排骨放在上面,碗底剩余的剁椒酱料汁也一起倒在上面。

步骤 13

汤剩余30分钟的时候按速蒸键,如果排骨太大块或者比较多的话时间适当延长。

步骤 14

蒸好以后撒葱花。

步骤 15

淋热油更能激发香味哦。

步骤 16

这时候汤也差不多了,加入半勺盐即可。

菜谱创建时间:2021-10-13 17:55:02
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