减脂期低卡牛奶麻辣烫

作者： 麦冬日记

减脂期嘴巴馋😭自制低卡麻辣烫！健康💪🏿 牛奶和芝麻酱优质脂肪不用怕！ 适量吃鱼丸解馋就好！ 荷包蛋和豆腐好吃！吸满了汤汁～

用料

• 爱吃的蔬菜们 适量
• 芝麻酱牛奶 葱姜蒜香叶八角
• 牛肉 虾 鸡蛋 鱼丸

减脂期低卡牛奶麻辣烫的做法步骤

步骤 1

真的好吃哭！

步骤 2

麻辣烫料汁儿

步骤 3

葱姜蒜爆香

步骤 4

放入食材

步骤 5

低卡版麻辣烫

展开全部

步骤 6

步骤 6

家庭版麻辣烫

减脂期低卡牛奶麻辣烫的小贴士

汤也可以放心喝！没有添加剂～

菜谱创建时间：2021-10-13 17:03:09