阿华田隔夜燕麦杯

作者： 几木觅糖巢

不知道吃啥的早上，不如来一杯隔夜燕麦杯，用料随意简单快手还不担心发胖，最主要的是味道也相当不错～

用料

• 燕麦片 适量
• 酸奶 适量
• 可可粉 适量
• 牛奶 适量
• 奇亚籽 适量
• 综合麦片 适量
• 燕麦麸皮 适量

阿华田隔夜燕麦杯的做法步骤

步骤 1

所有原材料集合

步骤 2

燕麦片、奇亚籽、燕麦麸皮混合均匀

步骤 3

倒入适量牛奶没过所有谷物

步骤 4

倒入一层酸奶

步骤 5

倒入适量可可粉

步骤 6

之后按照一层谷物一层牛奶一层酸奶一层可可粉的顺序叠加

步骤 7

顶部撒上适量综合麦片，冰箱冷藏一夜

步骤 8

早上拿出来就是这样的质地，真的简单又好吃，快去试试吧～

阿华田隔夜燕麦杯的小贴士

谷物和撒粉可以根据家里的情况替换 换成豆浆粉就是豆浆燕麦杯 换成速溶咖啡粉就是咖啡燕麦杯 以此类推… 还可以添加自己喜欢的水果 蓝莓 香蕉 草莓… 随便换一换 又是一种新口味

菜谱创建时间：2021-10-13 12:57:44