自制麻辣烫[减脂期健康好吃哭！]

作者： 麦冬日记

上大学时就超爱吃麻辣烫！毕业了自己在家做简单又健康！没有添加剂～减脂期俺已经解馋n回啦！这个汤都可以喝！！！

用料

• 芝麻酱 一下2人份量
• 牛奶 爱吃的各种蔬菜

自制麻辣烫[减脂期健康好吃哭！]的做法步骤

步骤 1

1.麻辣烫的底料！！搅拌均匀后都香喷喷的！

步骤 2

2葱姜蒜爆香放入底料汤

步骤 3

丸子减脂期俺就解解馋吃个鱼豆腐、其他妈妈的～青菜开锅后在放到锅里、咕嘟咕嘟！香哇～

步骤 4

奶香浓郁！配上芝麻酱的醇厚太好吃了！豆腐白菜吸满了汤汁儿！对了这个汤一定要下个荷包蛋吃！！

步骤 5

豆腐一口爆汁！

步骤 6

最后可以放主食面条粉条一类的！俺放了荞麦面藕～

自制麻辣烫[减脂期健康好吃哭！]的小贴士

这个配料俺吃n回了！过一阵就想开一锅暖呼呼的吃了～

菜谱创建时间：2021-10-13 10:11:40