小学生（儿童）早餐又来喽

作者： 雯翊

家有小学生一枚，尽量让孩子吃的干净一点，一般早上比孩子早起来20分钟左右就可以做好了，能前一晚做好的就前一晚上做好，偶尔也会买饭。有些也是买的半成品。没有那么讲究～90后的妈妈要求就不要太高了叭～

用料

• 主食 少量
• 蔬菜 少量
• 汤 少量
• 水果 少量

小学生（儿童）早餐又来喽的做法步骤

步骤 1

牛肉饼（买的）➕香蕉➕炒甘蓝➕芙蓉汤

步骤 2

芹菜大肉水饺➕苹果➕油麦菜炒香菇➕橙汁

步骤 3

馒头➕鸡蛋炒洋葱➕卤鸡腿➕小米红豆稀饭

步骤 4

肉松面包➕煮鸡蛋➕猕猴桃➕牛奶

步骤 5

猪肉大葱饼➕开心果➕橙子➕南瓜山药米糊

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步骤 6

步骤 6

炒方便面➕柠檬红茶➕西梅➕脆脆鲨

步骤 7

奶黄流沙包➕煎香肠➕豆浆➕橘子

步骤 8

豆角焖面➕牛肉➕猕猴桃西梅➕蛋花汤

步骤 9

蔬菜饼➕油炸海星➕苹果➕红糖枣茶

步骤 10

蒸蔬菜包➕榨菜➕西梅➕山药红枣两米粥

步骤 11

核桃包➕豆角炒腊肠➕橘子➕山药小米糊

步骤 12

紫米面包➕香蕉➕鸡腿➕牛奶

步骤 13

手抓饼➕黑芝麻糊➕橙子➕山楂小方

步骤 14

鸡蛋火腿拌面➕紫菜汤

步骤 15

蔓越莓纸杯蛋糕➕猕猴桃➕煎香肠➕牛奶香蕉燕麦奶昔

步骤 16

牛角包➕芒果➕煮鸡蛋➕芒果奶昔

步骤 17

番茄意面➕石榴➕鸡翅➕百香果蜂蜜水

步骤 18

牛肉汉堡➕蒸苹果➕奶酪棒➕牛奶（天气冷了，就不吃凉水果了）

步骤 19

豆芽炒牛肉➕馒头➕脆脆角（不知道叫什么名字暂且就这样叫吧）➕红薯包谷糁

步骤 20

海苔肉松拌饭➕洋葱炒蘑菇➕菜汤➕橙子

小学生（儿童）早餐又来喽的小贴士

下次再更啦～基本上就是一个月的食谱，有需要的妈妈们可以参考一下。互相学习，共同进步。谢谢大家的收藏～

菜谱创建时间：2021-10-13 08:31:48