小学生早餐（早饭）

作者： 雯翊

尽我所能。

用料

• 主食 一份
• 蛋白质 一份
• 水果 一份
• 汤类 一份

小学生早餐（早饭）的做法步骤

步骤 1

自己蒸的肠仔包➕鸡块豆芽➕坚果➕红豆南瓜豆浆

步骤 2

卤牛肉➕甘蓝粉条➕苹果汤➕红薯

步骤 3

水饺➕土豆炒洋葱➕火龙果➕山药红枣米糊

步骤 4

肠仔包➕煎鸡蛋➕哈密瓜➕香蕉奶昔

步骤 5

自己蒸的花卷➕鸡块➕蓝莓➕红枣银耳羹

步骤 6

肉丝卷饼➕橙子➕紫薯粥

步骤 7

鸡胸肉西葫芦饼➕包菜➕甜瓜➕麦片

步骤 8

杂酱面➕煮鸡蛋➕苹果➕面汤

步骤 9

煎饼果子➕蘑菇青菜➕火龙果➕鸡蛋醪糟

步骤 10

自制牛肉汉堡➕西瓜➕煮鸡蛋➕牛奶

步骤 11

小油条➕香肠➕橙子➕油茶

步骤 12

肉松面包➕海苔➕甜瓜➕酸奶

步骤 13

油炸馍片➕豆芽韭菜➕蓝莓➕红糖酒酿圆子

步骤 14

海苔叠叠乐➕鸡腿➕黄桃➕蜂蜜柠檬红茶

步骤 15

槐花麦饭➕苹果➕杏鲍菇油麦菜➕大米藜麦稀饭

步骤 16

清汤面（今天下雨有点凉，吃点热乎乎的）

步骤 17

蛋糕卷➕煮鸡蛋➕苹果➕牛奶

步骤 18

香酥肉饼➕清炒油麦菜➕荔枝➕南瓜小米糊

步骤 19

大肉韭黄饺子➕调黄瓜➕杨梅➕面汤

步骤 20

紫薯鸡蛋卷➕橙子➕蘑菇➕香蕉奶昔

小学生早餐（早饭）的小贴士

这一期就是这样啦，有需要的麻麻们可以参考。有什么不懂的随时留言，看到我会回复。谢谢大家的收藏～

菜谱创建时间：2021-05-20 08:16:58