丝瓜洗净打皮
大蒜切片儿备用
去皮后的丝瓜切滚刀块儿
热锅入油 凉油时放入1茶勺玫瑰盐 搅拌均匀
放入蒜片煸至金黄
放入丝瓜块儿
灵魂操作来了: 大火炒制过程中,不断地颠勺颠勺颠勺 直至出锅 这样炒出来的丝瓜受热均匀,非常可口
超爱丝瓜
口感和味道好极啦
1 凉油放盐是为了更入味,其次不会出太多水,口感也会好; 2 全程颠勺是灵魂❤️