把全部材料准备好
水开放入龙虾煮6分钟
煮好的龙虾
放入冰块水 冰镇着
来切所以的蔬菜
把冰好的龙虾把肉拔下来
锅中加橄榄油把龙虾壳炒下在把蔬菜倒下去炒在加点高汤 进去煮5分钟 捞出 把虾壳捞出其他的蔬菜汤用搅拌机打碎 在用过滤网过滤一下 把小碗里面精华汤汁 准备好 提前把意大利面煮熟捞出来备用 锅中放黄油,把龙虾烫汁到进去 面倒进去搅拌,放点黑胡椒 海盐,到掉鲜奶油,搅拌炒几下就可以装盘备用了
这是摆盘好的龙虾意大利面 把龙虾肉切块 一节虾肉 一节鱿鱼 就这样就可以吃啦
盐焗鲍鱼
一个人的晚餐 搞定
龙虾煮熟最好用冰水冰下 容易拔脱壳 把所以蔬菜汤最好打碎下在过滤 把过滤好的龙虾壳蔬菜汁来煮意大利面特别香 记得提前把意大利面用水煮熟先