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喝汤管饱~娃娃菜大虾

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作者: 米粒食
秋天的时候总想喝一口暖huhu的汤,冰箱里面有三天前的娃娃菜一颗和金针菇。 叮咚下单了冰鲜大头虾,也很好处理,常年都没去线下菜场了。想着中午喝饱吃饱晚上就好少吃点啦。 调料极少,味道清淡,超级管饱。供减脂期的xdjm参考。

用料

喝汤管饱~娃娃菜大虾的做法步骤

步骤 1

橄榄油少量,将洋葱末和虾头炒炒,加水。可以按照你喝汤的水量。

步骤 2

虾头和洋葱咸香很上头😁将浓缩汤汁倒入另一个小锅。加你喜欢的菇类,蔬菜和煮开。

步骤 3

倒入虾肉,直到肉变色,加盐水火腿。关火撒白胡椒。觉得太淡的,那就再少加点盐。

步骤 4

不要忘记我们在减脂期~少盐少油😑

菜谱创建时间:2021-10-10 13:58:40
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