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月子第一周 麻油菠菜
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作者：
完美假期吃东西
功效：菠菜营养丰富，能帮助消化，同时芝麻油可有效缓解便秘，很适合产后便秘的新妈妈食用。
用料
菠菜
200克
芝麻油
适量
盐
适量
月子第一周 麻油菠菜的做法步骤
步骤 1
菠菜洗净，切段，焯水捞出
步骤 2
锅加热后，倒入芝麻油，再放入菠菜略炒片刻。
步骤 3
出锅前加盐调味即可。
菜谱创建时间：2021-10-08 16:02:35
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