电饼铛鸡胸肉三明治

作者： 苏苏梓

减肥最佳拍档

用料

• 鸡蛋 个
• 面包 片
• 火腿 片
• 包菜

电饼铛鸡胸肉三明治的做法步骤

步骤 1

刷少许油火腿煎至两面金黄

步骤 2

刷少许油！打入鸡蛋压制

步骤 3

包菜洗净切丝！刷少许油！压制变色即可

步骤 4

鸡胸肉提前切薄片放入奥尔良料，生抽，蚝油腌制！刷入少许油煎压制香味变色

步骤 5

荞麦面包，放入刚刚的鸡蛋，包菜火腿，压成口袋！感觉焦黄即可

步骤 6

放入保鲜膜，切开！

步骤 7

我当早饭的，开吃！

菜谱创建时间：2021-10-08 15:49:30