排骨洗净切好,加白胡椒粉,蒜蓉(热油炒过),韩式辣酱,酒(料酒,白酒,白葡萄酒都行),抓匀,腌2小时以上。
我是提前备好,可以腌不同的味道,密封冷藏,吃的时候提前拿出来解冻就行。
胡萝卜,土豆切滚刀块,土豆泡水里。干葱头和洋葱切块,葱切大段。
蒜蓉油也可以一次多做点,一头到两头蒜都行。热油把蒜蓉炒香,没什么好说的。密封放冰箱,就不用每次都去切蒜了。
我用的北鼎16cm小珐琅铸铁锅,锅挺深,三人一顿这个量刚好。热油,加蒜蓉,干葱头,大葱段,炒出香味。
加洋葱,这步是为了出水。因为我们全程都不会加水
洋葱上面铺好排骨
盖上盖子,中火听到咕嘟声以后转小火。图上是20分钟的样子。可以看到已经出水了。一共炖30到60分钟都行,看你着急不着急。拧个定时器,出去玩吧
时间到了后加土豆,胡萝卜。加韩式辣酱,生抽,酱油。辣酱和后面要加的辣白菜已经挺咸了,别的钠就少加点吧
拌一拌锅里的东西,确定下没有糊底,心里踏实了。新加的蔬菜还会继续出水,你也可以加点自己想吃的蔬菜,芹菜,芋头,青椒都行
最后一步,上面铺一层韩式辣白菜。盖上盖子,中火转小火再来半小时
撒了几根香菜,纯粹点缀。 香!
除去提前备菜的时间,真实操作时间动作再慢也就不到10分钟。除了泡菜不好经常吃,没有任何缺点