0糖0油0添加辣椒酱

作者： 不染z

控糖 控油 减肥 但是喜欢吃辣酱 外面买的都有糖油 所以就自己做了 口味仅仅代表个人 不喜欢的别学

用料

• 盐 若干克
• 辣椒五斤
• 西红柿700克
• 蒜一斤
• 姜150克 不喜欢不放
• 味精或者鸡精若干
• 0卡糖若干
• 黄豆酱一斤左右

0糖0油0添加辣椒酱的做法步骤

步骤 1

红辣椒自己选择 任何品种都行 看你口味和喜欢的辣度 我是四斤普通红辣椒 一斤小米辣 但是也觉得不够辣 把他们用料理机打碎

步骤 2

西红柿 同样用料理机打碎 混合到打碎的辣椒里

步骤 3

拍的视频找不到了 就打字吧 把刚刚打好的所有碎 放进无油无水的锅里 中小火 慢慢熬 熬的差不多水分快干了 放进去 黄豆酱 再熬 熬到基本完全干了 放进去蒜末蒜泥 姜末姜泥 喜欢末喜欢泥自己看自己口味 不喜欢这两个东西都别放 按自己口味来 然后放入0卡糖 按照自己口味 不停的加盐 边加边尝 到自己喜欢的咸淡 放入鸡精或者味精 看你喜欢 不喜欢就比方 搅拌均匀 关火 晾凉装瓶 放冰箱

菜谱创建时间：2021-10-07 15:31:30