减脂餐 | 冬瓜海带虾皮汤

作者： YeNene

虽然已经十月了，天气还是爆热🥵，冬瓜汤很适合在高温天食用，减脂掉秤还消肿。

用料

• 海带丝 若干
• 冬瓜 若干
• 虾皮 1把
• 葱花 若干

减脂餐 | 冬瓜海带虾皮汤的做法步骤

步骤 1

冬瓜切块，海带丝洗净，烧水倒入锅中，加一点点料酒，煮沸捞出海带丝备用

步骤 2

油少量，小火炒香虾皮

步骤 3

加入冬瓜块再炒一下

步骤 4

炒至冬瓜稍微变色，加冷水，大火煮汤

步骤 5

汤水煮沸后，转中小火，加入海带丝继续煮

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步骤 6

步骤 6

待冬瓜逐渐透明，差不多就煮好啦

步骤 7

关火，加盐 鸡精 黑胡椒，乘出，撒葱花，开喝～

菜谱创建时间：2021-10-05 13:26:14