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烧烤风味干煎鸡胸肉

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作者: 泡泡小盆友
想做一道嫩嫩的,还有烧烤口味的鸡胸肉!又好吃,又减脂!

用料

烧烤风味干煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成大块或者粗条。 放入2勺料酒去腥,放入2-3勺生抽提味,放入1勺老抽上色,2勺蚝油提鲜,1小勺黑胡椒粉。 搅拌然后给肉肉按摩一下,放入冰箱冷藏20分钟。

步骤 2

起热锅,不用放油。把腌好的鸡胸肉放进去平铺,煎起来咯。 煎到两面金黄,然后放入灵魂干料。 我配的干料是:1小勺盐,2勺辣椒面,1小勺孜然粒,1勺孜然粉。 喜欢吃辣的话可以多加些辣椒面。 放入干料后,继续翻面,让鸡胸肉两面都满满蘸上干料。

步骤 3

很快就出锅啦!怎么样?色香味俱全! 尝一口,和烧烤摊的味道一模一样哦!

菜谱创建时间:2021-10-04 15:43:45
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