金枪鱼蔬菜沙拉

作者： 南宫無裘

沙拉源自于西方,水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质（含量最多的是钾），大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。水果沙拉营养丰富、口感新鲜，深受广大女性喜爱，是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。可以提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。

用料

• 金枪鱼 1罐
• 生菜 半颗
• 彩椒 1个
• 香甜沙拉酱 适量

金枪鱼蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

生菜彩椒洗净备用

步骤 2

生菜切片彩椒掰块备用

步骤 3

金枪鱼罐头备用

步骤 4

根据自己的口味放入沙拉酱

步骤 5

好吃有营养的金枪鱼蔬菜沙拉做好了

菜谱创建时间：2021-10-03 09:51:09