三汁海鲜焖锅

作者： 莓小厨

用料

• 红薯 1个
• 土豆 1个
• 蒜 10瓣
• 胡萝卜 1根
• 洋葱 1个
• 青椒 1个
• 虾 1斤
• 鱿鱼 1条
• 鹌鹑蛋 12个
• 蟹 1只
• 肥牛 100克
• 丸子 吃多少放多少
• 粉丝 1把
• 蚝油 3勺
• 6月香甜面酱 3勺
• 番茄酱 1勺
• 酱油 2勺
• 糖 1勺
• 淀粉 1勺
• 豆瓣酱 1勺
• 香菜 1根

三汁海鲜焖锅的做法步骤

步骤 1

首先，调好酱汁，备用

步骤 2

然后，洗好配菜，该切的切好，该腌的腌好

步骤 3

再来，爆香蒜头，下蔬菜翻炒，炒到半熟，就码上肉类，然后加少许水焖煮一下，出锅前10分钟，均匀倒上调好的汁，再焖一下～

步骤 4

最后，放上香菜点缀一下，可以开吃了～吃完不够还可以加点水做涮火锅来吃

菜谱创建时间：2021-09-30 10:17:41