巧克力燕麦蛋白棒

作者： 练习厨艺的蘑菇

🤩我的初衷： 1.消耗蛋白粉 2.早上起来懒得泡燕麦片 3.把100%的黑巧变美味 4.早餐代餐 5.健康零食 想象很美好～ 我竟然妄想把几种“难吃”的材料混合起来烤一下就能变成美食？？？？？ 黑暗料理好不好！！ 这个故事告诉我们不要轻易自创食谱 否则会变得不幸🖐🏻 还是老老实实，该咋吃咋吃吧 食物自然有它本身存在的道理🙂 希望下次再想瞎折腾的时候回来看到这个菜谱能够打消我的突发奇想 （其实话说没烤之前我尝了一点点的，明明就是那种好吃的浓郁的巧克力味来着🥺）

用料

• 燕麦 120克
• 蛋白粉 120克
• 奶粉 25克
• 100%黑巧克力 25克
• 水 看心情加

巧克力燕麦蛋白棒的做法步骤

步骤 1

把它们混合起来

步骤 2

有一个脑子有问题的人她试图用烤箱的最高温度融化巧克力🙂 而且还在里面烤了好几分钟🙂 结果当然是把人好好的巧克力烤糊了🙂 于是取出来之后她用她聪明的小脑袋瓜，用余温重新融了一部分巧克力

步骤 3

嗯，这个是配方双倍的量，因为巧克力的份量x2了 浪费的食物x2

菜谱创建时间：2021-09-28 22:07:55