所有食材
西红柿切碎,胡萝卜青菜焯水剁碎。 (胡萝卜焯水味道比较容易接受,青菜焯水去草酸。)
热油炒西红柿碎,炒至粘稠,加水。
水开下面。
面煮好,加入胡萝卜碎、青菜碎、蛋黄。
搅拌均匀。
盛到碗里,加黑芝麻核桃粉。
炒西红柿加油了,最后就不加辅食油了。 胡萝卜渣青菜渣都没消化。