原图也很食欲满满 1⃣️鸡胸肉解冻（习惯放冷藏层解冻一晚上，口感和营养保持不错）后，切成大拇指盖的大小； 2⃣️热油（一丢丢油），鸡胸肉下锅，翻面来回煎； 3⃣️最后，倒老干妈的油，发蚝油，继续小火煎，呈金黄色，就能出锅啦～