西兰花切朵,胡萝卜切片,刀工好的可以切个花,因为要在宝宝睡觉的时间快速做饭就没做了。蔬菜焯水备用
洋葱切细丝
将上述调料,放入碗中,调制酱汁。
牛肉卷焯水备用,注意时间哦,变色就可以,太久牛肉就老了。
起锅倒油,放入洋葱丝,翻炒,洋葱变软变黄。
加入牛肉简单翻炒
倒入酱汁翻炒均匀即可。
摆盘一下,简单的肥牛饭就做好了~
我做的是三个人的量,基本吃光光了,大家可以按照家庭情况,按照量多少调整调料比例。 吉野家一份肥牛饭要30大洋左右,现在三个人总共花销40元解决一顿饭~