中秋菜谱

作者： 下午茶_6kiy

辣椒炒鸡脯肉（冻鸡胸肉一块） 清炒藕片 西红柿炖牛腩 雪菜炒肥肠（肥肠卤菜店买熟的） 炸鸡翅 清蒸螃蟹 避风塘炒虾（面包糠超市买现成的） 红烧排骨 清炒缸豆 蒸午餐肉（梅林午餐肉） 丝瓜肉丸汤（没有端上桌）

用料

• 盐及辅料 一些

中秋菜谱的做法步骤

步骤 1

1.牛肉、排骨提前一天用高压锅压熟，缩短第二天的操作时间。 2.鸡翅提前一天调好料汁，腌制。 3.鸡胸肉提前一天腌制备用。 3.蔬菜提前一天购买备用。

步骤 2

1.虾和螃蟹当天早上赶早买新鲜的。

菜谱创建时间：2021-09-22 13:32:06