买了牛仔腩,但实际它并没有我想象的那么肥那么软,也许用牛筋腩更好一点? anyways,切小块,泡出血沫,洗干净
冷水下锅,水开后再煮两三分钟,血沫撇干,洗净牛腩沥水备用
(左上角)1个萝卜,1个洋葱,和1个土豆切稍微大一点块备用。 (下方)另一个土豆切很小块等下用。 葱姜切段切片。
加多点油,下洋葱翻炒出香味(不好意思我萝卜掉进去了)
加入萝卜土豆,翻炒3-5分钟,很香很香的时候用漏勺捞出备用。 锅内留一点洋葱和所有的油。
下葱姜翻炒
加入牛腩翻炒,炒久一点,3-5分钟吧,等葱和牛腩都金黄了就差不多了。
放入instant pot或者高压锅
把刚才切的小块的土豆放进去~
加料酒,加水微微没过食材就可以。 上气后高压30-35分钟,再等20分钟再放气。
牛腩快压好的时候,把刚才的萝卜土豆洋葱回锅。加入咖喱块翻炒。
咖喱块化开炒匀后,加入压好的牛腩接着翻炒一下。
把高压锅里的残渣筛掉,把剩下的汤倒入锅里炖最后一遍。
15-20分钟后,加入一点盐(依个人口味),就可以出锅啦。
有人喜欢加椰浆,但我用的这个咖喱块真的我觉得不需要加额外椰浆,已经很creamy了。
1. 切小块的土豆是为了让汤汁extra creamy,不加也行的 2. 牛腩最好买稍微肥一些的,入味而且软嫩 3. 这个菜谱就是看起来步骤很多但真的很简单完全没技术含量 4. 第二天热一下说不定味道更好哦