大麦若青汁

作者： 晴天0103

这是一道需要耗时一个星期的健康饮品，虽然耗时，但是看着小麦苗一点点长大还是很有意思的哦

用料

• 带皮麦仁
• 阳光
• 土
• 水
• 废弃塑料包装盒

大麦若青汁的做法步骤

步骤 1

一定要买带皮麦仁

步骤 2

平时买菜废弃的塑料包装盒不要扔，用来种麦苗再合适不过，废物利用节能环保，赋予它新的使命

步骤 3

薄薄的一层土就好，麦苗生长不需要太多土，也可以水培，但是水培太麻烦要经常换水

步骤 4

盖薄土喷湿

步骤 5

盖上盖子保持湿润

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步骤 6

步骤 6

表面看不到动静，但是其实在土下已经很努力的生根了哦

步骤 7

土都顶起来啦，这时要一天浇一次水保持土壤湿润

步骤 8

长势喜人

步骤 9

每天都很有生命力

步骤 10

早起的麦苗会有露珠

步骤 11

不要连根拔起，剪一茬还会接着长

步骤 12

洗干净的麦苗加矿泉水打汁

步骤 13

过滤掉粗纤维

步骤 14

加蜂蜜

步骤 15

清甜可口哇

大麦若青汁的小贴士

现在是秋季，坐标北京，一个星期就可以采收，剪完麦苗还会接着长，可以吃好几茬，再冷些可能需要的时间久一些，对光照要求也不高，放窗边就可以

菜谱创建时间：2021-09-20 19:46:09