【低脂瘦身】快手包菜炒黑木耳

作者： 一起来变瘦

包菜富含维C，黑木耳清理肠道，一起搭配是非常好的减脂瘦身菜

用料

• 包菜 半个
• 干木耳 8朵
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 食用油 少许

【低脂瘦身】快手包菜炒黑木耳的做法步骤

步骤 1

1、黑木耳提前泡发1小时 2、包菜撕小块

步骤 2

3、烧油放入黑木耳焖炒5分钟，再加入包菜焖炒8分钟 4、最后撒上黑胡椒和盐调味即可～

菜谱创建时间：2021-09-18 11:16:05