两条小鲈鱼切段
倒入一袋盐焗调料
倒花生油
抓拌
倒淀粉
倒料酒蚝油(不要太多)
拌匀
洋葱切块、姜切块、蒜一分为二
热锅、葱姜蒜炒一下
铺满鲈鱼、摆放好
中火盖盖炖8-9分钟
开盖
鲜嫩
孩子吃一大块