鸡胸肉切成丝 稍微腌制一下 一勺料酒 一勺淀粉 搅拌均匀 然后放点油锁住鸡肉的水分
锅中放油先煎两个蛋 煎熟盛出
锅中剩的底油倒入鸡肉丝 划散炒熟
炒至鸡肉发白
放入蒜末
放入青红椒丝
我还有剩的一点豆芽就一起放进去了 翻炒两分钟左右
鸡蛋切成块
放入鸡蛋翻炒几下 放入两勺酱油 两勺耗油 其他喜欢的花椒粉或者胡椒粉都可以适量放 然后放适量的盐就可以出锅了