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三色米减肥炒饭
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作者:
皓宝爱美食
主食三色米饭!三色米加普通米饭! 各一半!按平时煮饭一样洗一样煮!
用料
牛肉
克
鸡蛋
个
玉米
根
胡萝卜
根
玉米粒
克
盐
克
生抽
勺
花菜
个
三色米减肥炒饭的做法步骤
步骤 1
玉米红萝卜🥕青豆用开水汆烫一下!牛肉自己淹或者是买成品牛排都可以!煎熟切点备用!
步骤 2
起锅热油!鸡蛋两个炒熟加三色米饭加配菜放入盐酱油调味!最后放入牛奶起锅.
菜谱创建时间:2021-09-12 17:59:13
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