一周素食早餐

作者： 思水念乡

好好吃饭，好好生活

用料

• 安心的食材 用心制作

一周素食早餐的做法步骤

步骤 1

燕麦米粥(稀了点^O^) 包子(青菜香菇香干)+黑玉米🌽+橄榄菜长豇豆(前一天晚上炒的)+葡萄🍇

步骤 2

玉米🌽粒粥 梅干菜饼(买的现成饼胚)+香干拌芹菜+猕猴桃🥝

步骤 3

红薯🍠粥 蒸南瓜🎃饼+黑玉米🌽+拌生菜+火龙果

步骤 4

南瓜🎃粥 煎饺+玉米🌽+拌西蓝花🥦胡萝卜🥕+石榴

步骤 5

玉米🌽渣粥(本周玉米🌽周ᥬ😂᭄) 蒸红薯🍠、胡萝卜🥕干+拌青椒香干+橙子🍊

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步骤 6

步骤 6

燕麦粥 包子(荞麦面皮，长豇豆+香干+木耳等)+苦菊拌干丝+梨🍐

步骤 7

黑豆黄豆花生🥜豆浆 豆渣饼+玉米🌽+苹果🍎

菜谱创建时间：2021-09-12 13:35:20