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无油脆皮鸡腿

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作者: 小火龙Helene
前天海盐腌的鸡腿,今儿一早干活忘了时间,十点半开始进入厨房,十一点半吃上,够快手吧这午餐!

用料

无油脆皮鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿买回来,直接撒粗粒海盐,放入冰箱24小时,我忘了放了两天;

步骤 2

今早取出来;

步骤 3

洗干净,厨房用纸搽干水份,再晾干备用;

步骤 4

开饭一个小时前,开烤箱200度预热,热不粘平底锅里不放油放入鸡腿,皮多的一面朝下,中火煎出油;

步骤 5

三分钟后再换个姿势煎,保证每个部位基本都能和锅底有个亲密接触;

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步骤 6
步骤 6

煎至金黄色后,翻一面,继续煎,另外一个画面: 趁煎鸡腿时削土豆,舀两勺鸡油拌进大小均匀的土豆块里面,土豆放入预热好的烤箱里先烤20分钟;

步骤 7

鸡腿上撒些黑胡椒碎;

步骤 8

另一面鸡腿煎好后,放入烤盘;

步骤 9

20分钟后取出烤盘,土豆撒上调味料拌匀,具体方法见迷迭香烤土豆: http://www.xiachufang.com/recipe/106533951/ 土豆扒开位置,给鸡腿翻身,我放了新鲜迷迭香和辣椒粉继续烤15分钟,到点后,把上下火调成风炉进行最后15分钟的上色和脆皮处理;

步骤 10

时间到,关火,醒肉;

步骤 11

这时的迷迭香是酥脆的哦!

步骤 12

摆盘: 烤制的时候拌了个黄瓜,裹成玫瑰花桩,放上花园里掐的几朵正艳的花🌸,留了枝迷迭香放在烤土豆上,开餐啦!

步骤 13

没有放一滴油的平底锅里还倒出来小半碗鸡油。

菜谱创建时间:2021-09-12 03:21:52
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