【搬运】The How Not to Die Cookbook健康饮食之Kale Salad

作者： 面无表情做好吃的给自己吃

注意这里是3份的量喔

用料

• kale羽衣甘蓝 半把
• 牛油果 半个
• beetroots甜菜根 2个
• 煮熟的黑鹰嘴豆 1杯
• 蒜 少许
• 新鲜切碎欧芹 2茶匙
• 白醋/米醋/果醋 1茶匙
• 柠檬汁 1茶匙
• 蜂蜜/枫糖浆 1茶匙
• 坚果 1/4杯

【搬运】The How Not to Die Cookbook健康饮食之Kale Salad的做法步骤

步骤 1

甜菜根煮熟至软，切碎

步骤 2

羽衣甘蓝切碎，在大碗里加入甜菜根，黑豆，坚果。牛油果切碎。

步骤 3

加入所有其他材料并搅拌均匀。

菜谱创建时间：2021-09-11 12:31:01