用APP打开 
板腱牛扒
764人浏览 4人收藏 0人做过
作者：
Eliana猪猪
用料
板腱牛扒的做法步骤
步骤 1
准备好食材，芦笋去皮焯水备用，板腱牛扒，根据个人口感，用黄油煎至，我煎的是全熟，我个人比较喜欢有嚼劲的口感
步骤 2
摆盘，撒上黑胡椒盐就可以啦，做法简单，蛋白质丰富
菜谱创建时间：2021-09-10 15:48:26
4 人做过
评分 8.1 179 人做过
评分 8.0 37 人做过
评分 7.8 777 人做过
评分 7.9 411 人做过
评分 8.3 964 人做过
作者的其他菜谱
7 人做过
10 人做过
4 人做过
评分 8.4 668 人做过
评分 8.3 268 人做过
评分 7.6 1238 人做过
评分 7.7 439 人做过
评分 7.6 292 人做过
评分 8.4 1302 人做过