五花肉焯水去沫捞出,铁锅热锅冷油加冰糖小火炒化,起小泡放入五花肉翻炒均匀。 砂锅放油入葱姜蒜爆香,加入五花肉翻炒,加生抽料酒、老抽上色,加入炖肉包、茶叶包、热水摸过五花肉,第一次做把握不好火候的,可以多放一些水。
开锅后,小火慢炖2小时,偶尔看一下翻搅翻搅。
面和成光洁的球,放面包机酸奶功能发酵2倍大
如图
电饼铛的大约7分钟
平底锅的大约5分钟
出国 外脆内软
炖肉也好了
放点青椒
上盘