南瓜切小块。
炒锅放油,油量稍微多一点。 烧热后把南瓜放入煎至表面金黄,稍稍有一点焦色。
将南瓜盛出备用。 煎南瓜的油倒出来,可以留着炒菜用。 只留一点点余油在锅里。
锅烧热,下入葱花和蒜片爆香。
下入煎好的南瓜翻炒。
盐、糖、生抽、醋、蚝油、鸡精混合,加一点水搅匀倒入锅里。
大火烧开后收汁即可装盘。 南瓜很吸水分,我这是放了一会儿的,盛出时的调料汁都已经被南瓜吸收看不到了。