把鸡腿肉取下,切成条状(在鸡腿上竖的划一刀,划至骨头,使鸡腿呈剖开状,把根部骨头砍断后就可以整片取下鸡腿肉)
木耳、笋切小块备用
将鸡肉放盐进行腌制,后裹上生粉
低温将鸡肉下油锅炸至金黄,捞起后再高温快速复炸一遍
在锅中倒入少许油,放入大蒜末爆香后倒入笋和木耳不停翻炒,加入少许的盐和料酒,待食材翻炒的差不多熟了以后倒入鸡柳,撒入黑胡椒翻几下即可出锅