上一个菜谱垫底的冬瓜有点多,剩下了冬瓜,正好利用来做其中一个原料,准备第二天午餐。
鸡蛋打散,加入盐,少许油和蚝油,放入切片的嫩豆腐,小心拌匀。把豆腐铺在冬瓜上,再把蛋液淋上。
水开,入锅蒸5分钟。
撒上葱花,开盖蒸30秒即可。
一道超级快手菜,含一份蔬菜和一份复合非动物蛋白,对体重管理人士非常友好。