【汤圆辅食】7个月➕玉米胡萝卜泥

作者： 吉灵Jilisa

我家汤圆7个月了，开始尝试给她吃两种食物混合的辅食泥，记录汤圆的辅食菜谱！

用料

• 玉米 半根
• 胡萝卜 半根
• 温水 适量

【汤圆辅食】7个月➕玉米胡萝卜泥的做法步骤

步骤 1

准备新鲜的胡萝卜和玉米，各取中间段的部分，为玉米半根，胡萝卜半根。

步骤 2

胡萝卜去皮切片，玉米切下玉米粒或掰，玉米过水清洗。上锅蒸15-18分钟，我用的蒸箱蒸了18分钟。可用筷子戳一下看看胡萝卜和玉米是否熟了。

步骤 3

将蒸好的玉米，放入搅拌机内倒入温水，没过玉米就好。

步骤 4

搅拌细腻点。

步骤 5

用网兜过滤玉米泥，去壳更细腻更适合7个月➕的宝宝。

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步骤 6

步骤 6

将过滤过的玉米泥与蒸熟的胡萝卜片一起搅拌。

步骤 7

根据自己的研磨工具判断泥是否打好了。当然磨得久点，泥会更细腻哦！玉米胡萝卜泥完成✅

步骤 8

可以放入冰格中进行冷冻，建议2-3天内要吃完哦～

步骤 9

拿出来解冻

步骤 10

巨香～

步骤 11

剩下的玉米跟胡萝卜别浪费，煮个骨头汤宝妈自己补补😜

【汤圆辅食】7个月➕玉米胡萝卜泥的小贴士

1.解冻小技巧：取1-2块玉米胡萝卜泥放碗再放锅中隔水蒸5-10分钟，解冻好后加入米糊中就可以了。 2.汤圆六个月➕时就吃过胡萝片泥，有这个基础下才可以吃玉米胡萝片泥哦。辅食添加法：旧➕旧、旧➕新，不可以❌新➕新，以免宝宝过敏时找不到过敏源。

菜谱创建时间：2021-09-06 20:57:05