超级刮脂增肌的快手优质蛋白餐

作者： 傻傻27

山姆买的三文鱼有点多，开封后第二天不敢做刺身，变着法子消灭库存。刚好有个🍅

用料

• 番茄 1个
• 胡萝卜丝 20克
• 西芹 1根
• 三文鱼 3小块

超级刮脂增肌的快手优质蛋白餐的做法步骤

步骤 1

准备材料：🥕刨丝，西芹切条，番茄🍅切丁 步骤： 1.热锅倒入一丢丢玉米油，放入番茄丁，炒到出汁 2.倒水入锅煮沸后，放入胡萝卜丝和西芹条 3.锅里再次煮开后，放入三文鱼和少量盐提味。

菜谱创建时间：2021-09-06 10:25:53