一人食西兰花炒虾滑

作者： honami0715

速冻的虾滑除了涮火锅也可以这样做哦，成品挺好吃的也很健康。

用料

• 虾滑 100克
• 西兰花 半颗
• 油 30克
• 盐 1小勺
• 味精 1小勺
• 糖 1小勺

一人食西兰花炒虾滑的做法步骤

步骤 1

放入油加热，把这种虾滑一点点挤入油煎熟。注意油温不要太高。

步骤 2

等虾滑定形以后加入西兰花炒熟，最后加入所有调味料拌匀。

菜谱创建时间：2021-09-02 09:51:59