不重样早餐

作者： 多多后花园

用料

• 蛋白质 蔬菜 杂粮

不重样早餐的做法步骤

步骤 1

午餐肉 煎蛋 牛油果 香蕉奶昔

步骤 2

南瓜 鸡翅 煮蛋 小番茄 大米粥

步骤 3

鸡蛋灌饼 燕麦牛奶

步骤 4

韭菜炒鸡蛋 牛肉肠 馒头 燕麦牛奶

步骤 5

素包子 山药豆浆

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步骤 6

步骤 6

牛肉蔬菜沙拉 全麦西多士 燕麦牛奶

步骤 7

蔬菜沙拉 牛油果煎蛋三明治 燕麦牛奶

步骤 8

煎饺 鸡蛋茶

步骤 9

红薯 鹌鹑蛋 生菜 卤豆腐 米糊

步骤 10

奶酪包 煮蛋 甜瓜 大米粥

步骤 11

什锦炒饭 青椒 燕麦牛奶

步骤 12

香蕉 牛油果 花生酱三明治 小番茄 麦片 酸奶

步骤 13

蔬菜沙拉 小丸子米酒荷包蛋

步骤 14

葱油饼 鹌鹑蛋 卤豆腐 无花果 燕麦牛奶

步骤 15

韭菜鸡蛋煎饼 山药米糊

菜谱创建时间：2021-08-31 21:17:41