米饭提前煮放凉(隔夜饭米粒更散也很好)。五花肉去皮,肥肉切丁,瘦肉切片。卷心菜和胡萝卜切丁。蒜头切末。
鸡蛋打散,锅加点油,下鸡蛋液炒几下,捞出,不用炒太熟,有结块就可以了。接着下肥肉,转小火,熬出油(大概7分钟)
这样,不要太焦。猪油渣捞出,多余的油捞出,留一点就可以了
下瘦肉,转中小火,炒到变色
下胡萝卜和蒜头,炒几下
下卷心菜,葡萄干,炒几下
这样
下米饭,鸡蛋,转小火,炒,压,打散(如果油不够自行下一点。刚才炒的鸡蛋也有油的所以应该不需要额外加)
这样
下酱油,鸡精粉,盐,炒匀
这样,好咯
下猪油渣,搅匀即可
吃饭咯。这组合,甜咸。猪油渣脆好吃,葡萄干甜。