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砂仁鲫鱼汤(适合孕早期)
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作者:
早茶暮食
砂仁鲫鱼汤可以用于妊娠呕吐、食欲不振、神疲乏力、头晕目眩、胎动不安,砂仁鲫鱼汤具有健脾开胃、利湿止呕、安胎利水等功效中老年人和病后虚弱者也合适。
用料
鲫鱼
1条
砂仁
3克
姜
4片
红枣
2颗
砂仁鲫鱼汤(适合孕早期)的做法步骤
步骤 1
鲫鱼清洗干净沥干一下水分
步骤 2
热油锅把鱼煎成2面金黄。
步骤 3
加入适量的水,放入砂仁、姜片、红枣小火熬煮10分钟即可调味出锅
砂仁鲫鱼汤(适合孕早期)的小贴士
砂仁我是打成了末
菜谱创建时间:2021-08-26 12:40:00
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