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花甲粉丝煲(小宝版)

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作者: 小汪多d
周末给4岁宝贝弄点好吃的,花甲补锌。

用料

花甲粉丝煲(小宝版)的做法步骤

步骤 1

先买来新鲜花甲加入盐和油,让花甲冷静1小时,吐吐沙。

步骤 2

小宝贝吃就准备:冷好泡发粉丝、金针菇切小段,香葱(香水和小米椒是我们自己吃的那个锅里准备的)。

步骤 3

把大蒜切碎,用油烩一烩,做成蒜蓉酱了(右图为成人版的蒜蓉酱-加了豆瓣酱),把蒜蓉酱放入砂锅内。

步骤 4

此时我喜欢把花甲放在锅内煮一会,冷水下锅加入生姜和料酒,煮至开口即可捞起备用(因为孩子吃我得保证它没沙)。

步骤 5

砂锅内已有蒜蓉酱再先铺上粉丝、金针菇、娃娃菜,最后把花甲铺上。

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步骤 6
步骤 6

食材铺完后,加入生抽、老抽、蚝油、醋、糖兑半碗温水,倒入烧锅内,开大火煮,烧开后转小火1分钟,加入葱花后即可食用。

花甲粉丝煲(小宝版)的小贴士

龙口粉丝不经煮,可以用米粉都行。

菜谱创建时间:2021-08-23 13:07:57
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