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浓郁三文鱼汤(无腥味)

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作者: 雪花vs梦境
网上查到三文鱼对身体很好,所以去上班就会带回一些鱼头啦,鱼骨啦,因为🐶也爱吃,就跟他一起分享,哈哈!

用料

浓郁三文鱼汤(无腥味)的做法步骤

步骤 1

洗干净鱼骨倒掉水份,油锅烧热,下锅煎至两面金黄色,装盘。我把鱼肉剥下来给🐶吃,剩下骨头😂

步骤 2

锅中烧开的水放入煎好的鱼骨,还有切片的姜,一起熬,水开后转小火熬2小时左右,过滤好汤汁,捞掉上面的油渣,要捞干净。ps:我对豆腐过敏,喜欢吃豆腐的大家都可以放的,营养更佳吧,哈哈!

步骤 3

一个锅中加热要适量的鱼汤(喝多少倒多少,剩下可以下次做)另一锅中烧油,放切好的小芥菜,炒的时候放少许蚝油和盐,一炒熟马上倒入加热过的鱼汤,➕适量的盐和鸡精,装大碗。味道鲜美,特别好喝,一点也不腥哦!

菜谱创建时间:2021-08-23 11:42:41
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