用APP打开

豆渣戚风(低油低糖消耗豆渣)

99人浏览 4人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 卡通悦
磨豆浆的豆渣是非常好的蛋白质和膳食纤维来源,扔了可惜,试着开发一下副产品,不会浪费。

用料

豆渣戚风(低油低糖消耗豆渣)的做法步骤

步骤 1

鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋黄加入15克牛油果油,打撒,加入100克豆渣,加入低粉55克,2克泡打粉,混合。

步骤 2

蛋清加白醋适量,分三次加入白糖25克,打发干性发泡

步骤 3

打发后的蛋白一部分加入蛋黄豆渣面糊,切拌均匀。 倒回剩余的蛋白中,切拌均匀。装戚风模具,震出大泡。

步骤 4

上下火200度预热。 上下火180度烤制30-35分钟。视颜色及膨胀情况调整温度和烤制时间。

菜谱创建时间:2021-08-23 11:34:53
打开App收藏